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漠北以北のBLOG

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挫折商  

2015-04-20 08:15:31|  分类: 一-言堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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挫折商 - 漠北以北 - 漠北以北のBLOG

 

低挫折商的人的一个重要特征是挫折扩大化,即当事人会将一个挫折的恶果延伸到其他方面。

于是,他们遭遇到一个挫折事件后,很容易会产生“天塌下来了”的感觉从而觉得一切都糟透了。

这样一来,一个挫折事件就会像瘟疫一样蔓延到他的生活的方方面面,最终让他因为一个挫折而否定自己的一切。

相反,高挫折商的人较少这样做,他们会将挫折的恶果控制在特定范围。

他们知道,一个挫折事件只是一个挫折事件。

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