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压力的重量

2013-03-02 18:27:38| 分类：扒-生活 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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一位教压力管理学的心理学家走进一个房间。当她举起一杯水，大家都认为他会问“一半或满”的问题。相反，面带微笑的她问：“这杯水有多重？”

       8盎司到20盎司答案不等。
       她回答说：“绝对的重量并不重要。这取决于我举它多久。如果我举了一分钟，这是没有问题的。如果我举了一个小时，我的手臂会疼痛。如果我举了一天，我的手臂会感到麻木和瘫痪。在每一种情况下，玻璃杯的重量没有发生变化，但我拿着它的时间越长，它变得越重。”
       她说：“在生活中压力忧虑和玻璃水杯是一样的。忧虑一会儿，什么也不能发生。忧虑多一点的时间，就开始伤害。如果你整天忧虑，你会觉得很矛盾 - 不能做任何事情。”

重要的是要记住，让你的压力离去。

把所有的负担放下越快越好。

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